December 20, 2004
News -龍口春雨ダイエット-
毎日食べてます。もう3、4ヶ月は毎日食べ続けてます。ちょっぴり体重が気になりだした今年の4月、ジムに通いだしたんだ。週2で通ってるんだけどなかなか思うように体重が落ちなくて食事制限も始めたんだ。で、毎日春雨。朝は食べないから昼と夜だけなんだけどコレがイイんだ。ノンカーボの要素も取り入れて、昼はチョコラBBローヤルと春雨、夜は豆腐と春雨。あとおかずを少々。米、パンは食べません。その代わり土日は自由。喰い放題のヤリ放題。1日700kcal以内を維持すればね、もうゲキ痩せ。
でね、僕にとってライフラインでもある龍口食品の春雨ヌードルが発売中止になっちゃったんだ。ある日いつものように買いに行くと全くない。あれ？ここのコンビニだけかしら？と思ったんだけどそうじゃない。他の春雨ヌードルに比べて味がしっかりしてて満腹中枢をがっつり刺激してくれるとてもとてもスバラシイ食品だったんだけどそれがなくなってしまった。どうやら栄養成分表示の一部にウソ書いてたらしくて自主回収だって。
人体への安全性は問題ないとのことなんだけどホントかな?ちょっぴり怖いよね。でも表示が違うぐらいだったら全く僕は気にしないんで早く再販開始してくれないかな。
口内炎の数と引き換えに体重が減っていく。
食事とエサの切替スイッチを持っておくと便利だよ。
オナカタイセツニ。
投稿者 theophany : December 20, 2004 01:35 PM
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コメント
体に良くないですよ
口内炎ができているように
栄養不足の症状がどんどん出てきます
低炭水化物ダイエットは恐ろしい結果をうみます
是非考え直して欲しいです
投稿者 : October 19, 2005 04:03 PM
名無しさん、ご忠告ありがとうございます。
もう1年以上春雨メインの食事をしております。
おかげさまでイイ感じでウェイトコントロールできてます。
恐ろしい結果とはどのようなものをさしますでしょうか？
具体的な事例と根拠ありましたら教えてください。
ただ、やっぱり体が白いごはんや
ママンの作るあたたかい料理を欲してくるんで、
そのときは素直に、エサとしてではなく食事を美味しくいただいております。
投稿者 theophany : October 19, 2005 04:18 PM
初めまして。私も春雨を毎日食べてます。
炭水化物は一切取らずに、春雨とおかずやヨーグルトなどで食事を済ませています。
まだ初めてから１ヶ月位なんですが、体重減るんですが、今全く減らない状況にあります。ってか今食べてるのはカロリー150カロリー位の春雨なんですが、コレでは多すぎるのかな？
１日摂取カロリーを大体800に抑えようとしてるんですが。。。
春雨と一緒に食べてるおかずがカロリー多いのかな。。一緒に食べるおかずは何を主に食べてますか？
もしかしたらかなり昔の記事だから、今はもう春雨の食事やってないですかね？
投稿者 Sweety : June 7, 2006 03:35 PM
＞Sweetyさん
はじめまして。
今でも春雨生活続けてますよ。
最近は1日1000kcal摂ってます。
おかずは主に豆腐と野菜、肉はチキンをよく食べます。
関係ないかもしれませんが、1日に水は1.5Lは最低飲みます。
このダイエット法だとSweetyさんのように一定の所までくると痩せないんですよね。なので僕はジムに通って基礎代謝をあげてます。
ジムに通わなくてもストレッチをすれば問題なく痩せていきますよ。
で、Sweetyさんは口内炎とかできないですか?
僕はもともとできやすい性質だったんですが、このダイエットをはじめたときはスンゴイできました。
投稿者 theophany : June 8, 2006 10:03 AM
大事なこと書き忘れました。
土日は自由にもりもり食う。
これがないと堪えられません。
投稿者 theophany : June 8, 2006 10:05 AM
お返事ありがとうございます。
口内炎はできないです。あっでも歯茎に１度出ましたが、生薬の歯磨粉で磨いて治りました。それからはできませんね。。
１ヶ月間夜のストレッチは欠かさずやってきましたが、少し足りないのかな？と思い、昨日から種類を増やしてみました。
あと、、、水は全く飲んで無いんです。どうもむくんでしまうような気がしちゃって。でも今日から早速トライしてみようと思います。
本当にありがとうございました☆また遊びに来ます。
ちなみに土日でも私は炭水化物を食べないです。。なのに体重が減らない。やっぱ水の問題なのかな？
投稿者 Sweety : June 8, 2006 12:30 PM
＞Sweetyさん
口内炎はできないんですね。
強い体が羨ましい限りです。
多分、ストレッチの種類もあると思います。
僕は2,3種類のストレッチしかしてませんよ。
主に腹筋・脇腹・股関節を重点的にやるとイイみたいです。
土日も食べてないんですね！
スゴイなぁ。
あ、チョコレートは僕の中でカロリーには含まれてません。
ほぼ毎日、けっこうつまんじゃってます。
投稿者 theophany : June 8, 2006 01:57 PM
「炭水化物一切とらずに春雨」って....
成分表見れば分かると思うけど春雨って炭水化物の塊だよ。
なんでも食べすぎ・食べなさすぎは良くないです。
投稿者 きくらげ : November 11, 2006 01:07 PM
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投稿者 oaiskjueyg : August 18, 2007 08:00 AM
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